Turnverein Balsthal

Laufen mit Cici

Ab sofort bietet Cici Martiniello jeden Montag von 18.30 – 20.00 Uhr ein regelmässiges Lauftraining an. Das Lauftempo wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern angepasst und ist grundsätzlich langsam. Neben der Verbesserung der Fitness soll auch die Fettverbrennung, der Laufstil und die Lauftechnik verbessert werden. Das Lauftraining soll nicht nur die Fitness fördern, sondern auch die Gelegenheit bieten für ein lockeres Gespräch.

Wo: Besammlung bei der Rainfeldturnhalle Balsthal. Die Umkleidekabinen und Duschen in der Rainfeldturnhalle können benutzt werden.

Mitnehmen: Reflektierendes Armband, Stirnlampe oder reflektierende Kleidung

Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos

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